Ayurveda-Grundlagen + Stress vorbeugen und Immunsystem stärken
Veranstaltung Kategorien: g'sunder Sommer Veranstaltung
Sowohl im Ayurveda als auch in der Kunsttherapie sind Gesundheits-VORSORGE und -ERHALTUNG die zentralen Anliegen!
Die Eckpunkte sind: (typgerechte) Ernährung und Lebensstil, sanfte Bewegung und Entspannung – alles möglichst regelmäßig und ausgeglichen.
Inhalt: Ayurveda Stresstypentest, was passiert bei Stress im Körper, wie kann ich mein Immunsystem bestmöglich unterstützen, Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen, einfache Entspannungsübungen.
Kosten: Da es mir wichtig ist, dass möglichst viele Menschen Zugang zu diesen Ressourcen bekommen und somit gut für den Herbst/Winter gerüstet sind, findet dieser Gruppen-Workshops gegen freie Spende statt.
Leitung: Barbara Bach, Ayurveda-Praktikerin, Kunsttherapeutin, DGKS
Ort: Ayurveda-Raum, Novarragasse 17, 3040 Neulengbach
Verbindliche Anmeldung bis 1 Woche vor dem Termin erforderlich. Danke 
! unter info@ayurveda-raum.at
! unter info@ayurveda-raum.atMind. 2 max. 6 TeilnehmerInnen.